2007.01.02 (Tue) 03:59

元日

Tyのところには彼女が来ていて
朝までずっとテレビが付けっぱなし
ふと目が覚めるたびにその音がやかましく感じる。

そうこう思いながらも
元日の朝は9時前まで寝ていた

Anは今日もバイトがあるので
そろそろという感じで起きる。

豆腐と大根ともちを入れ白みそで雑煮を作る。

大根は実家からもらった「雑煮大根」

食べてみて思った

苦いだけやん!

太い大根の方が甘くておいしいやん

だから私は買わないのに
もらったものだから仕方がありません。

届いた年賀状はAn宛てが4~5枚
以上
終わり

私は年末に大変な事があってから
年賀状は書かなくなった

第一
おめでとう
と華々しく書く気分にどうしてもなれない

あれ以来
ずっとお正月なんてめでたくも何もないから

夜は三人で寄せ鍋をして食べる
三人が揃うことさえもう珍しい

そのまま
ゆうべ録画した
ダウンタウンの「ガキつか」の続きを三人で見て
子どもたちの爆笑につられて笑う

まだまだ笑いのつぼが子どもたちと同じだ

( ̄▽ ̄;)

あと
Tyが何度も私に

「明けましておめでとうございます」

というのが面白かった

横で聞いていたAnも笑ってた

お年玉をやってないからだ(笑)

さすがにもう大学生にはやれない

当然やるお金もないしね

Anには先月端末の機種変をしたのでなし

ゆうべは初詣の電車が夜中にも走っていて
線路はずっとガタンゴトンといってたけど
今夜は静か

もうすぐ夜明けの時間やん
寝なきゃね
2007-01-02 (火) 03:59  |  tody  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.02 (Tue) 23:44

実家ですき焼き

あいにくの雨模様の二日
夕べ寝たのがとっても遅かったので、今朝もゆっくりと起床。

目が覚めたのは、階下でTyの携帯のアラームがバイブでブーブー鳴っていたので。

朝ごはん?はゆうべの鍋の残りで雑炊。
元の鍋を食べたときより、こっちの方がおいしいと
いつも思う。

今日はAnのバイトも休みなので
雨の中、二人で部屋でまったり。

Anのウィルコム端末がまだまだ使いこなせていない上
なんか色々と「あれが変」とか「これが変」 とか訴えるので
ひとつひとつを取説を見ながら検証することに。

まず、メールを送信すると文末に
------------------
sent from W-ZERO3

と勝手に挿入されてしまう現象について。

つぎは、メールの受信がフォルダがいっぱいになってしまってできなくなる現象について。
これも、取説では古いメールから勝手に削除される
となっているのに そうならなかったのです。
きちんとみてみると 「これかな?」という箇所があり修正してみました。

あと、ネットに接続している最中にメールが着信すると
自動切断されて困る現象について
こっちは電話は着信しないと困るので
メールだけ除外するのに 悩みながらもなんとかできた???

ほんとにパソコンを扱うより ずっと難しい端末です。

夜は実家ですき焼きをいただきました。
兄が年末に持ってきた肉が すごい
500gで8,600円!

食べたことないくらい おいしかったです。

Anと二人、500g 8,600円ってぇ~~~~~!!!

と、目をまくるして叫んでいました。
2007-01-02 (火) 23:44  |  tody  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.03 (Wed) 14:45

夢?怪奇現象?

夕べも怖い夢を見ていたような気がします。

前後の夢の内容はまったく説明不能なのですが
突然、寝ている私の上に霊がのしかかり
ものすごい重さで身動きもできず
恐怖におののいている自分がはっきり認識できました。

こんなにリアルに見たのは初めてです。
2007-01-03 (水) 14:45  |  tody  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.05 (Fri) 00:35

Anの郵便局でのバイトも終了

朝から、念願かなって髪を切りに行けたAn。
今日で、Anのアルバイトも終了です。
最終日の今日は午後1時半から4時半までの3時間勤務だったようです。

まじめによくがんばりました。
もらったお金は大事に使おうね。

Anがバイトの帰りに電話をくれて
「万代行ったげるわ」
と言ってくれたので、買い物を頼み 私は今日も一歩も外出せず。

年末年始、8日間休みだったと思うのですが
その間で出かけたのは たぶん2日?か3日?

**続きを読む**

2007-01-05 (金) 00:35  |  tody  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.07 (Sun) 08:41

年賀状は2通

今年の年賀状
ますます減る傾向にあり
大学生の息子は出すのももらうのも ゼロ
高校生の娘は出したくなかったそうだが
学校で友達から住所を聞かれたから と返信の用意だけしていた。

私に来た 年賀状は
2日に1通
そして6日に1通

正直、もうこんな風習はなくなってもいいよ
って思う
昔なら 手紙と電話しか連絡の手段がなかったけれど
今は多様な手段があって 年賀状をあえて必要としなくなった。

1通に50円もかかる年賀状
そのコストの高さも おおいに問題
2007-01-07 (日) 08:41  |  tody  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.08 (Mon) 00:17

強風の中

ゆうべはさすがの強風で何度も目が覚めました。

とくにうちの近所は風のうなりが激しいように思います。
たぶん、横を走る鉄道の送電線が何本もあり
それが風の音をうならせているのではないかと思うのです。

鉄道の高架に沿って 何本もの電線が張り巡らされているので
それも たぶん合唱している?

とになく 風のうなる音が半端じゃなかったです。
建物自体は別に風に当たってどう・・・
ということはないのですが
余りの音に 途中2度ほど 起きて窓から外の様子を眺めたほどです。

朝方になって
ベランダに出したままの洗濯物も気になり
取り入れました。

そんなに強風の当たるようなベランダじゃないので
洗濯物は飛ばされず無事でしたが。

Anが友達の家に泊まりに行っていて
2階には私一人だったため
風の音が ものすごく怖かったです。

一人で住むようになったら
絶対にマンションがいいです。
こんなだだっ広い家に一人でいたら 怖くて仕方がありません。

さすがに今日は自転車通勤は無理かも・・・
そう思って、電車の時間を調べたりしていました。
9時前には雪もちらつきだし
本気で無理だと あきらめかけました。

でも10分もすると 今度は太陽がのぞいています。

あ、いけるやん!

だって、電車だと12、3分早く家を出なくちゃいけない上
駅までは重いバッグを持って歩かなきゃならないし
電車賃だってかかるし いいことなしです

この強風で 雨でも降り出したらさすがに傘など役に立たないので自転車は困難ですが
雨さえ降らなければなんとかなります。

よし!今日も自転車にしよ!

家を出てみると 普段とたいした違いはありませんでした。
むしろ タイヤの空気が十分に入っていないことで
自転車があまり転がらず しんどかったです。

ビル風の起きる道路は避けて
いつもと違う道を通って 行きました。

途中、横風で流されそうになりましたが
無事到着できました。

それにしてもすごい暴風です。
さすがに今日のレッスンはヒマでしたネ。
2007-01-08 (月) 00:17  |  tody  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.09 (Tue) 00:38

今日も強い風

朝の風の強さは、昨日と同じでした。

今日のレッスンは、タイピングの練習をしている人が多くて
最近は、ちょっと私の作ったタイピングブームのようになっています。

64歳の主婦の方が最近入会されたのですが
この方も、タイピングをされています。

一応、聞いてみたのです。

「(キーボードを)見ないで打てるようになりたいですか?」
「見ながらでもいいので、打てればいいですか?」

するとその女性は

「やっぱり両手を使って(キーボードを)見ないで打てるようになりたいです」

と そうおっしゃいました。

正直 ちょと困りました。

どんなにがんばっても できることとできないことがやっぱりあります。
少しタイピングのセンスを見れば
その人ができる人かそうでないか だいたい見当がつきます。

もちろん、努力次第で というのはありますが
それでも、限界値というのがあって

言ってみれば
走るのが早い人か そうでない人か くらいはわかります。

まず、両方の8本の指をホームポジションに揃えて置くことができません。
置くと 押してしまうらしく
人差し指を使うときは 中指が浮かんでいます。
2007-01-09 (火) 00:38  |  tody  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.09 (Tue) 17:34

昨日の記事の続き

指を揃えてホームポジションの上に置くことができない

これはもう致命的です
この段階から練習をしても 到達できる点はもうわかります。

だからこそ 再確認してみたのですが
こっちの意図とは反対の答えが返ってきてしまいました。

うーん
困った

でも やりたいという以上
やってもらうしかありません。

そのためにはかなりの訓練が必要で
それはとても単調な練習になりますが
大丈夫ですか?
とも聞いておいた

いいです。

そう答えられたので 練習をしてもらうことにしました。

が、やっぱり思ったとおりで
ホームポジションの10個のキーすら覚えられません
何度繰り返しても 間違い打ちされます

ASDF JKL;
FGJH GFHJ
こういう指の動きができないわけです。

それにその主婦の方は それまでにも練習をしておられるのに、です。

とはいえ、教室で延々とそのキーばかり打ってもらうわけにはいきませんし
なんとか偶然間違い打ちがなくなった時点で
今度は中段と上段の練習に入ってもらいました。

上段のキーを打った後は
必ずホームポジションに指を全部一回ずつ戻し
その指が全部きちんとキーに触れてから
次のキーを打ってください。

ゆっくりでもいいですから
必ず ホームポジションに全部の指を戻してください。
触れてください。

そう何度もアドバイスをするのですが
いくら言っても 打つ指以外はほとんど全部宙に浮かんでいます。

正直、キツイです。
あと何十時間か練習をすれば この人は
打っていない指をキーボードの上において置けるようになるとは思います。

でも、それ以上速く打てるようになるとはとうてい思えません。
こういう人は左右の人差し指だけを使って
キーボードを見ながら打ったほうがいいと
私は思うのですが

遠まわしにアドバイスをしても
伝わらなかったようです。

身内なら正直に言ってあげられるのですが
お客さんとなると そうはいかないのが辛いです。
こんな練習で根を詰めて
肩こりになりやしないかと そっちの方が心配です。
2007-01-09 (火) 17:34  |  tody  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.14 (Sun) 00:14

強い決意

今年 1年かけてやろうと思うこと
それは 体革命!

体重を減らすのが一番のハッキリした目標ではあるけれど
なにしろ 体脂肪を減らして
体年齢を実際の年齢ー10歳くらいにしたい!

今週の初めぐらいから、ふたたび歩数計をつけはじめました。
2004年の5月に買ったオムロンの歩数計
パソコンに歩数データを取り込めて管理ができる優れもの

10分以上続けて歩行した場合はしっかり歩行としてカウントされ
4、5歩歩いたぐらいではカウントされません。
(その後続けて歩いて初めてカウントされる)

これで毎日 しっかり歩行を5,000歩以上
トータルで10,000歩以上が努力目標
これは生活の中で動いた分も含まれているので
仕事に行く日で、何も運動をしなくても約4,000歩はカウントされる

だから、それプラスしっかり歩行を5,000歩というのが目標みたいなもの
ただし、休みの日は動く量がガクンと減るので
その分をカバーする運動も必要

今日は近所にオープンした
ぶるぶるマシーンを体験しに行ってきた
最近有名になった 10分間立って揺られるだけで
16,000歩歩いたのと同じ運動量が得られる、というもの

百聞は一見にしかず というのはこのことかな
父や母が整骨院で何度も利用しているのは話しに聞いていましたが
実際に乗ってみると すごかった!です

こんな運動は 普通じゃ絶対にできない!
というような震えが胸から下におきます。
私は今日、まっすぐ立って乗りましたのでそういう震えなのですが
立ち方を変えると震える場所が変わります。
腕やお尻もOKだそうです。

とりあえず3ヶ月はやってみようと思っています。
1回300円です。
回数券がありますので、12回で3,000円でした。

ちなみに乗る前後で身に着けていた歩数計を確認してみましたが
この歩数計は 機械的な揺れには無反応でした。
一歩もカウントしていません。
これにもビックリ
あんなに揺れたのにね。
歩くと揺れるでは違うのですね。

今度許可をもらって写メしてきます。
さて、体脂肪どのくらい落とせるでしょうか。
楽しみです。

あまり意思は強い方ではありませんが
若い頃から運動をしてきたので
今のだらけきった自分の体が自分でどうしても許せなく感じていました。
自分の体を自分でコントロールできなくて
いったい何ができるの?っていうのが私の基本的な考えです。

目標を決めなくちゃ 達成は絶対に無理です。
だから 強い意志を持って 目標を定めました。

体革命が実現できたら
きっと心も軽くなるような気がするんです。

今のままじゃ、生きてるとはいえないから・・・
他に目標が持てないなら
とりあえず資本となる体を作っておくしかないかとも思うので。
2007-01-14 (日) 00:14  |  tody  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.14 (Sun) 01:49

ありえない車

仕事の帰り夜道でのこと
南港通りを東に向かって自転車で走っていました。

片道二車線の道路で、歩道と分けられた自転車道もあります。
私は前方(東行き)の信号が赤なので交差点で右に曲がり
歩行者・自転車用の信号が青のうちに南に渡ろうと考えました。

あのシャープの本社がある交差点です。
東行きの信号はだいぶん前から赤なので車道には車が停車(普通に信号待ち)していました。
そしてもう一台、南から来て西に曲がろうとする車がウインカーを出しながら交差点に差し掛かってきていましたので
私が今、信号を南に渡るとあの車と横断歩道の上で行き違うな…

そう思い気をつけて車の様子を見て交差点に入りかけました。
ここまではいたって普通です。

ところが私が横断歩道にまさしく出よう!としたその瞬間

東行きの信号待ちで止まっていた、歩道寄りの一台があろうことか急発進したのです!
とっさの出来事に驚いて私が急ブレーキをかけたので
危ないところでセーフでしたが
注意力の少ない人なら間違いなくはねとばされていました。

ありえないでしょう?
車は完全なる信号無視!です。

今、このタイミングで急発進するのは
私を轢こうと思ってとしか考えられない状況です。
だって、今まで信号待ちをしていて
別にその信号が青に変わったわけでもないのに、ですから。

私は思わず 自分の見間違いか!?
と思って前方の歩行者用信号と
急発進した車の前方にある信号を確認しました。

しかし 間違いなどありません。
その上、歩行者用信号はまだ点滅すらしていません。
余裕で青です。

急発進した車は、交差点の中央で再び止まりました。
南方向へ右折したかったようです。
でもね、右折するならあの時点で本来2車線の右側に止まっていなきゃならなかったはず
あなたの止まっていたのは 歩道よりの左側でしたよね?

たぶん運転手は信号待ちをしている間に

「あ!ここ右や!」とでも思い立ったのでしょう。

そう思うと同時にアクセルを踏んで
左車線から右車線に移ろうとした

その結果、横断歩道を信号無視でぶっちぎり交差点の真ん中に出た

あとから考えたらそういうことかもしれません。
私は最初東向きに直進のような状態でしたので
自分の目の前で、進路を変え、南向きに歩道を渡ってこないと思ったのか
まったくそんなことも考えていなかったのかは
運転手に聞いてみないとわかりませんが

あの状況はありえない状況でした。
いったい何に気をつけて道路を走ればいいの???です。
赤信号で止まっている車だって
急に信号無視をして走り出すかもしれないから
それにも注意しろとでも???

はぁ、さすがにそれは予測不能やわ・・・
そんなため息交じりで
交差点の中央で止まっている車を
何度も何度も横断歩道を渡りながらにらみつけ
南に渡りきった時点でも まだ東行きの信号は赤だったのでその場所で停止し
再び車を見ると
さすがに運転手もやばいことをしたとでも思ったのか
私の方を見ていました。

あれ、もし私が輩やったら

「おりゃあ~~~~~!降りて来い~~~!」

「てめぇ!殺す気かぁ!!!」


と なったことでしょう。
2007-01-14 (日) 01:49  |  tody  |  コメントはこちらへ(2)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.15 (Mon) 00:28

目標達成

今日は休みでした。
日曜が休みというのは少ないです。

夕べからAnは友達のところへ泊まりに行っていたので
和室には私一人で寝ていました。

朝寝坊できるのは嬉しいです。

宣言が三日坊主にならないよう
今日もしっかり歩数を稼ぎ目標達成です。

通勤時の歩数がない分、10000歩を稼ぐのは大変
でも心なしか何も運動をしなかった時よりは体が軽い?

今日はうちの近くで事故による停電があったらしく
5時間も復旧に時間がかかったらしい
と夕方のニュースでやっていました。

たまに行くラーメン屋さんが日曜日のかき入れ時に営業できず困りますわ
とインタビューに応えていました。

うちは停電しなくて良かったわ~
電気が5時間も使えないなんて
寝るしかないやん!
(笑)

【今日の歩数計の記録】
20070115232623.jpg

2007-01-15 (月) 00:28  |  Body design  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.17 (Wed) 00:40

遅番の日の目標達成はキツイ

帰宅すると午後10時
なんだかおなかが空いてる

でも、おなかが空いてるなんて感じるのは 何ヶ月ぶりだろう

ずっと胃重感があって
食事も、時間が来たので食べる
といった調子でしたから
おなかが空いたと感じるのはうれしいです。

今日も目標達成のために努力したのですが
いつも自転車で通勤すると
片道1,500歩くらいカウントしているのに
おかしなことに今日は 880歩と912歩と少な目です・・・

なんで???
同じ距離を同じ自転車で同じ人が走っているのに
なぜにカウントが違うんだろ?
こぎ方?(笑)

ま、いいや。


【今日の歩数計の記録】
20070117003937.jpg


アップしてから気づいた
なぜ遅番の今日は通勤時の歩数が違うか
それは時間をまたいでいるからだった!
12時台の歩数だけじゃなく、11時台の歩数も通勤に含まれてるんだった。
帰りも同じということだ。

先入観って怖いわ。
2007-01-17 (水) 00:40  |  Body design  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.18 (Thu) 00:43

パソコンのモニターが・・・

なんだか、昨日ぐらいから モニターの色が今までと微妙に違うように思う。

Wordでいうと
ツールバーの辺りの色が、ずいぶんと水色になってる
スクロールバーもグレーじゃなくライトブルーに・・・

20070118004223.jpg

同様の現象は、ブラウザでも・・・
私のはIE7なので、タブがあります。
そのタブの色が今までと何か違う!
やっぱりスクロールバーは ライトブルー

20070118004236.jpg


色の変更なんて、何も障ってないぞ~~~
どうしたんだ・・・…o(;-_-;)oドキドキ♪

あきらかに どんな画面でもブルーが強くなってるよ
これって、ヤバイのかなぁ
困ったなぁ

【今日の歩数計の記録】


2007-01-18 (木) 00:43  |  PC  |  コメントはこちらへ(4)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.19 (Fri) 00:56

三日目

ぶるぶるマシン三日目
乗っている最中だんだん肌が痒くなってきます。
寒い屋外から来て急に運動で血行がよくなり肌の表面が赤くなって痒くなっているようです。

まだ三日なので効果はありません。

さすがに簡単なのでこれは続けられそうです。

歩数も、マシン以外で1万歩にしているけれど
毎月千歩ずつ増やすつもり。
物理的に可能なら2万歩まで増やしたいけど
果たして可能かな~

ジムとかもちろん行きたいけど
お金も時間もまったくないしね。

マシンに頼るのもできれば3ヶ月にしたいけど
毎日じゃないから半年くらいはかかるかな


【今日の歩数計の記録】
【今日の歩数計の記録】  2007-01-18

2007-01-19 (金) 00:56  |  Body design  |  コメントはこちらへ(1)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.20 (Sat) 00:07

脚がガクガク震える恐怖

もうすぐ、Anがお風呂から上がってくるので、結局書けないや。
大変な日でした。

夕方、仕事中に何気なく携帯の待ち受け画面を見ると

着信あり
新着メールあり
留守番電話あり

とフル表示になっています。

すわ!これは一大事か!?

と思って、とにかく 真ん中のメニューボタンを押すと
まず 最初に表示されるのが
「着信あり」の詳細

見ると 実家からではないですか!

実家から電話、しかもメールもある、留守電もある
その時点で、わたしの頭は最悪のことを考えはじめました。

切るボタンをおして待ち受けに戻し
もう一度メニューボタンを押すと
今度はメールの詳細が表示されます。

本文には

「まみい
 あんちゃんだよ
 死ぬほど大変なことになった
 早急電話求む」

と書いてある!

それを読んだ時点で

まさか!まさか!とよくないことが頭をグルグル巡っていました。

気が動転していて
着信や メールの受信時刻を確認する余裕もありませんでした。
数時間、レッスンのために携帯画面を見ていませんでしたので
ひょっとすると、もうずいぶん前からSOSを打ってきていたのかもしれません。

胸をドキドキさせながら
これは異常事態だと判断し レッスン中であるにもかかわらず
電話をかけました。

Anに電話をするも

電波の届かないところにおられるか
電源が入っていないため・・・

とアナウンスが流れます

なんでやねん!
この肝心な時に!

と思ったものの
一件目の 発信元は 実家の携帯(こちらも私が契約しているウィルコム)でしたので
やむをえず そちらにかけてみることにしました。

普段は、この電話にかけても
ほとんど 親が取ってくれることがないのですが
電話を待っているのだったら すぐに出てくれるかもしれない

そう思って掛けてみると・・・

電話に出たのは Anでした。

私が 「もしもし」と言うやいなや

悲鳴に近い声で 泣き出し

「まみい!まみい!

 大変なことになったぁ!!!!!」


というだけで あとは ギャーギャー泣いています。

肝心の大変なことの詳細がまったく聞けません。
でも、その悲鳴を聞いたとき
ただごとならぬ事態になっているのだと 容易に想像できました。

脚がガクガク震えだしました。

え?父が死んだのか?
母が死んだのか?
達矢が交通事故にあって死んだのか?
家が火事になったのか?

そのくらいの緊急事態が予想される悲鳴でした。
泣いていて 何も聞き出せないので

「何があったの!落ち着いてちゃんと説明しなさい!」

あまり大きな声を出すこともできない状況で
冷静にAnに指示をすると
ようやく 喋りだしました

「あんちゃんの携帯 トイレに落ちてしもた!」

( ̄◇ ̄;)エッ

それだけ・・・?

着信やメールを見た時点で不測の事態を予想し
電話に出たAnの状態で
最悪の事態を想像した私にすれば

今さら携帯がトイレに落ちて お釈迦になったことなど
それが どうしたん・・・
って感じです。

Anには

メールするときは、状況がわかるようにきちんと書くこと!
と言い聞かし
わかったから、修理の依頼するわ

と言って 電話を切りました。

人騒がせにもほどがあります。

修理の顛末は また別記事で。。。

【今日の歩数計の記録】
【今日の歩数計の記録】  2007-01-19

2007-01-20 (土) 00:07  |  tody  |  コメントはこちらへ(4)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.21 (Sun) 22:26

代替機到着

Anが学校のトイレに落として水没状態となり
着信はなんとかできるものの
液晶画面は水でにじみ、ホールドスイッチをONにしていないのに
全てのスイッチが触っても反応せず

と、ボロボロになってしまった携帯のようなミニパソコン

修理代は全額負担なので いったいいくらになるのかわかりませんが
まだ1ヶ月しか使っていないので
修理するしか他に方法がありません。

最悪だね。

代替機は一番安い京セラ製のあちこち傷だらけのボロボロのヤツ。
しかも 前みたいに 代替機! ってデカデカとシールが表面に貼ってあります。

ばっかじゃないの?ウィルコム!
って思うのは私だけ?

こんなことやってたら 無理やわ
客増やすの。
よー考えたらええのに。

前のときもクレームつけといたのに
まだやってるなんて 情けないわ。

WILLCOM代替機


【今日の歩数計の記録】

歩数 2007-01-21

2007-01-21 (日) 22:26  |  tody  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.22 (Mon) 08:27

何回で効果が現れるのか

うわさのぶるぶるマシン

メーカーによって名前はさまざまのようですが
私が利用しているのは サンタイムXPというマシンです。

サンタイムXP


サンタイムXP2


少し立ち方を変えると
ぶるぶる震える部分が移動します。

昨日は少し前傾姿勢で乗ってみましたが
そうすると脚からお尻、わき腹 と伝って
ハンドルを握っている腕にまで振動が伝わります。

うーん・・(〃 ̄。 ̄〃ゞ 効果ありそう

しかし 激しく振動するズボンのポケットに歩数計を入れていても
やはりまったくカウントしません。
これはこれで (⌒▽⌒;) オッドロキー

あるある大辞典では、納豆でダイエットができるという放送をし
スーパーの店頭から納豆が消えましたが
結局 ねつ造が発覚しましたね。
これで、今までどおり納豆が買えるようになるでしょうか(笑)

どんな効果も 人によってまちまちで
一様に効果が現れるとは思いません。

自分も このマシンはよさそうなので利用していますが
あまり人様の効果については気にしていません。
これだけで健康になろうとか考えるのは
それは間違っていると思うからです。

今は 仕事のある日は帰りに必ず寄って利用します。
靴を脱ぐだけで着替える必要もないので手軽です。
私の仕事が休みの時は
サンタイムに乗る代わりに Anと公園を1時間ウォーキングします。

さて、こんな運動でいつ効果が現れるのでしょうね。
それは???です。
2007-01-22 (月) 08:27  |  Body design  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.22 (Mon) 23:30

パソコン

何も使っていなくても
自分のパソコンはいつも使える状態なのがいい

でも

ちっとも回ってこなくてイライラする

けどAnだってやりたいことがいっぱいあるだろうし
回ってこないとき

「まだ?」

と言わないように
必死で自分を押さえてる

まだ?

なんて反対に言われたらイヤだから

自分がイヤだと思うことは
相手にも言わない
しない

帰宅してからも用事をしたり運動をしたり

としていると
使いたい時にパソコンがあいていなくて
結局まったく使えない

一度も開くことすらできない


仕方なく携帯から更新することに

数日前から喉が痛い
のどぬ~るとか塗ってるけど
なかなか治らない

お風呂あがりにすぐ寝ずに寒い部屋でいつまでも起きているから
風邪ひいちゃうんだな

自己管理できてな~い!
あかんやん

寝る直前とかはお風呂の順番争いになるから
誰か早めに入らなあかんしね

下の階では麻雀が終わって談笑会になってるみたい
にぎやかだ

ゆうべは2時過ぎの地震で目が覚めてなんだか熟睡感がないや

小さな揺れでも過敏に反応する私は眠りが浅い?

体重コントロール
太るのは
好きなだけ食べて怠けていればいいので簡単だけど

カロリーを運動で消費するって大変だ

今日は合計11000歩ほど歩いた
ブラスサンタイムマシンもあり

【今日の歩数計の記録】

歩数 2007-01-22

2007-01-22 (月) 23:30  |  PC  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.24 (Wed) 00:14

大好きなセロ

今日は大好きなセロのマジックがあったのですが

きちんと録画をして8時過ぎからウォーキングに行きました。

毎日運動をしはじめてまだ1週間あまりですから
目立った効果はありません。
食事は制限していませんしね。

さすがに今日はテレビの方がずっとウォーキングより優先度が高かったので
腰が重かったのですが
いざAnと二人で公園へ出かけてみると
空気がヒンヤリ冷たく
歩いていることが気持よく感じられました。

Anが走ろと言うと時々走らされるのですが
これはかなりしんどいです。

結局1時間半くらい歩きました。

パソコンは最近遊びにしか使っていなかったのですが

新しいソフトの勉強を再開しようと
一念発起し取り組み始めました。

こっちも三日坊主にならないよう頑張らなきゃ。

【今日の歩数計の記録】
歩数 2007-01-23

2007-01-24 (水) 00:14  |  tody  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.25 (Thu) 00:01

ウィルコム端末修理の行方

なんということでしょう!


その言葉は、こういうときのためにあるのだと思いました。

今日、ウィルコムのリペアセンターから修理代金に関して見積額の連絡がありました。
ちょうど昼休みで、教室には誰もおらずナイスなタイミングはタイミングだったのですが

      なにしろ、内容が ひどい

      半端じゃないくらい ひどい

修理代金、45,600円だって!!

エッ? (;゜⊿゜)ノ マジデスカ?

新しく契約すれば18,800円で、修理は45,600円なんて・・・


そんな・・・・( ̄□||||

無理です!修理できません!

結局、考えて考えて考えた挙句
解約することにしました。
年間契約があるので、手数料4200円ほど取られるんですけどね・・・
どうしたって、タダではやめられないのですわ。
だって、突然の不幸な出来事なんだもの。

こんな補償のない機種は
みなさん、注意して使われたほうがいいですよ!
水濡れ厳禁ですからね!
できれば、買わないほうがいい。

いくら、前機種からすればコンパクトになったとはいえ
携帯として携帯するには大きすぎてかさばりますし
手にフィットするとはお世辞にも言えない大きさですから。

しかし、丸1ヶ月でお釈迦様だとは 誰が考えたでしょう。
仕方ないので、2月の新しい機種が発売されるのを待って
実家の端末をAn用に機種変することにしました。

もちろん、全額自己負担です!
私には一銭も払えるお金などねぇ!!!

【今日の歩数計の記録】

歩数 2007-01-24

2007-01-25 (木) 00:01  |  tody  |  コメントはこちらへ(2)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.26 (Fri) 00:47

明日は

学校を卒業後、初めて勤めた会社を辞めてから、すでに21年たちます。
6年間勤めていました。

私がまだ人生をやり直したいと思う前の私だった頃です。
そう、結婚前の私がいた会社です。

その会社の友達と 明日、21年ぶりに?会います。
私にとって 会社は一番の学校でした。

高校よりも短大よりも どこよりもいろんなことを学べた場所でした。
あの会社での6年間がなかったら、今の自分もないだろう
そう思えるくらい 私の原点みたいな場所でした。

近鉄奈良線の東花園まで行くことになり
一緒に行く友達とは 鶴橋駅で待ち合わせをしているのですが
さっき Tyに「明日、ヒマ?」と聞くと

「何?」

「あのな、明日さ、花園ラグビー場の近くの友達の家まで行くねんけど、ヒマやったら車乗せてってくれへんかな?と思って☆^∇゜) ニパッ!!」

「ああ、別にええよヽ(=´▽`=)ノ」

「ほんまに?(〃⌒∇⌒)ゞ」

「でも、場所わかるかな」

「鶴橋駅やったら楽勝やけど・・・」

「じゃあ、鶴橋駅でもええよ」

「友達とは鶴橋駅で待ち合わせてるし」

「じゃ、そうしよ」

ということになったのでした

Tyは今試験期間で 明日は丸々空きなのだそうだ
別にTyの運転で出かけたいとは思わないんだけど

ま、明日はいいっか

でも、ほんとは出かけるのがとても憂うつなのだ
すごく 怖い
だから、この約束も 実はとても躊躇したし
やめておけばよかった、とも何度も思ったもの

最初に「会おうよ」と誘ってくれた友達は
急にお母さんが亡くなったとかで メールが入って
参加できなくなってしまったし

たぶん、会うのはこれが最初で最後かもしれないな
と思うのです。
それくらい、外出が憂うつ
人に会うのも 気が進まない

21年前の私とはまるで別人になってるな
と自分でも思います。

でも、たぶん
やっぱりあの頃の私のように 明るく振舞うんだろうな




今日もぶるぶるマシンに乗りに行ったけど
最近は、若い男性の姿もたまに見かけるようになりました。
私は体重も体脂肪も なーーーんも 変化なし
今日で10日、、、
こんなに変化無くてもいいのかぁ?

運動をしなくなると 筋肉が減少して
その結果、基礎代謝が少なくなって
いったん体重が増えると 戻りにくい体質になってしまうのですよね。

もうすこし工夫しなくちゃだめかな。
2007-01-26 (金) 00:47  |  tody  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.26 (Fri) 23:31

再会

旧姓時代の友達はいいね

私は今の名前を婚姻時の姓にしているから
すごくイヤなのです。

その点
結婚前の私しか知らない友達はいいわ

みんな変わったようで変わっていなくて安心したな。

結局家に帰ってきたのは午後7時半頃だから仕事の時と同じ。

今日は私が休みなので公園にウォーキングに行く日でしたが
薬局にいろいろと買い物に行かないといけなかったので
目的地を変更してAnと歩いていきました。

決めたからには必ずノルマ達成するぞ!

癒えることのない心の傷を抱えたまま
一人で生きていくために
必要なことだから

【今日の歩数計の記録】

歩数 2007-01-26

2007-01-26 (金) 23:31  |  Holiday  |  コメントはこちらへ(2)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.27 (Sat) 08:05

きこりしゃんへ

ウィルコムの新機種
二つ折りが嫌いで、でもカメラはついている方がいい
というきこりしゃんに合う機種があるね♪

これ↓
WX321J


いっそ、3人で変更すればどう?
今までは、親回線の基本使用料は2,900円(ウィルコム定額プラン)だったけど
3回線契約していると、全回線の基本使用料が2,200円になるらしいよ?
もし、携帯などに電話をかけることが少なく
携帯でネットを見ることがないのなら
3台契約していても6,600円で 通話、メール放題になるってことですね。

リアルインターネットをオプションでつけても定額2,000円でブラウザを使えるから
うちは Anの契約にはこれをつけています。
携帯小説を電車の中で読むのが好きなんですって(~o~)
2007-01-27 (土) 08:05  |  tody  |  コメントはこちらへ(3)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.27 (Sat) 23:48

人気が…

ぶるぶるマシン
最近利用者が増えてきて困ってる

今日は一台しか空いてなくて
二人で同時には始められなくて仕方なく10分待った

待ってまでするのは本意じゃない

Anはわざわざ家から来ているので
待つのがイヤだからと言って帰れないし
でもいつも待つようになったらきっともう行かないと思う。

座って待ってるんならその時間で運動ができるやん
って思うから
10分という短い時間で済むから意味があるのに
待つなんて
馬鹿みたい

お金をかけなくてあれだけの運動量を毎日するのは正直言って時間がないわ

ウォーキングで増やせたとしてもうまく工面してあと5000歩かな~

昨日体を休められていないせいか
今日は眠い!
それに一日目なのに疲れてる!
早いとこ寝ようっと

【今日の歩数計の記録】

歩数 2007-02-27

2007-01-27 (土) 23:48  |  Body design  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.29 (Mon) 00:05

香水がキライ

とにかくにおいがキライ

なのに今は毎日トイレの悪臭に苦しめられ

年寄り客の整髪料の悪臭や
自己満足型の香水の鼻が曲がりそうなにおいに苦しめられる

今日はその二つ?トイレを入れると三つ?がパンチを放ってた

あの人たちはたぶん家族と住んでないんでしょうね

においを注意できるのは、家族以外にないと思うのです

だから私はTyには
キツク注意をします

「誰もそんなにおい喜べへんで!」
「そんなにおいさせて絶対に電車に乗ったりするな!」
・・・と

もちろん
「部屋の中にも入ってくるな!」
と拒否もします

においのひどい客が帰るまで息ができないよ
ファブリーズをまいたり、空気清浄機をターボで運転したりするけれど
椅子にしみついてしまったにおいなどは なかなか取れません

次の時間に入ってくる人たちからすれば
部屋ににおいがこもっていて
ものすごい悪臭だと思うので
休憩時間は ドアを開け放つなど 何とか努力するものの
屋外の空気と入れ替えることができないので 焼け石に水?状態

誰かあの人たちに言ってくれないかな~

においのキツイ人とはかかわりたくない!

【今日の歩数計の記録】

歩数 2007-01-28.JPG

2007-01-29 (月) 00:05  |  Job (=^‥^A  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.30 (Tue) 00:10

日商PC検定

データ活用3級を受験に来た人たちがよく不合格になっている

???

どんな問題や?
そんなにむずいのか?

デモ問題を導入当初に一度見た記憶はあるが
それからテキストも見ていない

ExcelやWordや一般知識じゃできんのか?

解いてみた

ガーン( ̄▽ ̄;)

なんやのんコレ!
解き方は分かっても全然時間が足らんやん!

いやや~!

インストラクターの意地にかけても解きたい!
いや
解けなあかんやろ>私!

というわけで受けることに決めた

ただ制限時間に仕上げるにはビジネスの知識とピボットテーブルなどの集計機能を駆使しないと
なかなか間に合わない

来月中には満点合格を目指す

【今日の歩数計の記録】

歩数 2007-01-29

2007-01-30 (火) 00:10  |  Job (=^‥^A  |  コメントはこちらへ(2)  |  EDIT  |  Top↑

2007.01.31 (Wed) 00:28

ウィルコムから

修理品の件でふたたびウィルコムから連絡があった

45,600円という修理代を払えず未修理のまま戻ってくることとなった
[es]

長期代替機について詳細を確認してから解約の手続きをしようと
116のオペレータさんに電話をかけるも
込み合っていますのアナウンスばかりで

なかなか繋がらない

電話機をテーブルに置いたまま繋がるまで気長に待った

昔は116なんて待たされることなんてなかったのに
変わったもんだな

問い合わせた結果
貸し出し機にも希望のものはなく
他に選択肢がないので仕方なく解約することに

本当に不本意だ

解約までが店頭に行かなくてもできるのは助かるが

まだまだ顧客満足度の低いサービスだな

何かあった時にはよく思う

【今日の歩数計の記録】

歩数 2007-01-30

2007-01-31 (水) 00:28  |  tody  |  コメントはこちらへ(0)  |  EDIT  |  Top↑
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