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2007.01.19 (Fri) 00:56

三日目

ぶるぶるマシン三日目
乗っている最中だんだん肌が痒くなってきます。
寒い屋外から来て急に運動で血行がよくなり肌の表面が赤くなって痒くなっているようです。

まだ三日なので効果はありません。

さすがに簡単なのでこれは続けられそうです。

歩数も、マシン以外で1万歩にしているけれど
毎月千歩ずつ増やすつもり。
物理的に可能なら2万歩まで増やしたいけど
果たして可能かな~

ジムとかもちろん行きたいけど
お金も時間もまったくないしね。

マシンに頼るのもできれば3ヶ月にしたいけど
毎日じゃないから半年くらいはかかるかな


【今日の歩数計の記録】
【今日の歩数計の記録】  2007-01-18

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2007-01-19 (金) 00:56  |  Body design  |  コメントはこちらへ(1)  |  EDIT  |  Top↑

Comment

頑張ってるね~~~
こちらまで前向きになってきますよ~~♪
そのぶるぶるマシン何て名前でしたっけ・・・?
hank #- |  2007/01/19/(金) 23:30 |   |  【コメント編集】

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